Siemię lniane złote ziarno - Naturalnie Zdrowe - 1 kg

Siemię lniane to prawdziwe superfood. Doskonale działa stosowane zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Tradycyjnie siemienia lnianego używa się w problemach trawiennych — zawarty w nim błonnik oraz wydzielający się z ziarenek śluz przyspieszają pracę jelit. W siemieniu lnianym znajduje się również bogactwo kwasów tłuszczowych Omega-3. Siemię dostarczy nam również wapnia, żelaza, magnezu, fosforu i potasu. Można spożywać je na różne sposoby. Siemię jest doskonałym dodatkiem do zdrowych koktajli, owsianki i sałatek. Jest także świetną posypką do chleba, a w kuchni wegańskiej z powodzeniem zastępuje jajka.

Regularne jedzenie siemienia lnianego pozwala obniżyć poziom złego cholesterolu i glukozy we krwi. Poza tym siemię zmniejsza również apetyt. Jest więc sprzymierzeńcem osób odchudzających się. Siemię lniane warto stosować także w przypadku zaburzeń hormonalnych — znajdujące się w nim jednonienasycone kwasy tłuszczowe skutecznie łagodzą nieprzyjemne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.